Das Leben ist stets in der Veränderung. Die Energie fließt ständig rhythmisch zwischen den miteinander verbundenen Gegensätzen. Auf Tag folgt Nacht, auf Regen folgt Sonnenschein, Du atmest ein, Du atmest aus. Die Jahreszeiten Frühling, Sommer, Herbst und Winter folgen einander im Jahreskreislauf. Alles folgt einem Rhythmus oder einem Zyklus. Vertraue darauf, dass nach einem Tief auch immer wieder ein Hoch kommt. Du brauchst Pausen und ausreichend guten Schlaf, um aktiv zu handeln. 

-> Erkenne den Rhythmus deines Lebens, sei flexibel, lasse los und fließe mit dem Rhythmus der jetzt ist.